{"id":34788,"date":"2013-02-07T13:28:49","date_gmt":"2013-02-07T17:58:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/?p=34788"},"modified":"2013-09-02T11:19:02","modified_gmt":"2013-09-02T15:49:02","slug":"estas-gordo-porque-quieres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/2013\/02\/07\/estas-gordo-porque-quieres\/","title":{"rendered":"Estas gordo porque quieres"},"content":{"rendered":"


\n\"\"<\/a><\/p>\n

Utilizo muy poco los carritos por puestos, y solo en caso de extrema urgencia me subo a uno. En estos dias tuve que utilizar uno, me monte, busque un asiento y me sent\u00e9, mis piernas no cab\u00edan, y ojo, no mido 190cm de altura, soy mas bien normal, pero esos asientos al parecer son hechos para Hobby, el asunto se complico a medida que sub\u00eda mas personas y mis piernas en el medio del pasillo. Puse mi cara de mesabeamierda y la gente solo me miraba con algo de furia, lo cual era reciproco, estar parado no era una opci\u00f3n, ya que como dije, est\u00e1n hechos para hobby de menos de 120cm de altura.<\/p>\n

Estaba incomodo. Estaba harto.<\/p>\n

En eso se monto una se\u00f1ora con algo mas que un leve sobrepeso, las caras de la mayoria mostraron su desagrado, mientras le ced\u00eda el puesto, me puse a pesar que mi molestia no era nada comparada a la de ella. Y me record\u00e9 de algunos cuentos de unos panas de panfleto que tienen un blog donde se habla del problema de pesar mucho, ellos me contaron algunas cosas tr\u00e1gico c\u00f3micas, como que antes de sentarse en un silla ten\u00edan que evaluar, primero su resistencia o si los soportaria<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

II<\/p>\n

Vivimos en una civilizaci\u00f3n que tiene como ideal una s\u00edlfide, mientras hace todo lo posible, para que tengamos sobrepeso, para luego vendernos, comida sin calor\u00edas, que los m\u00e9dicos cirujanos tengan su mayor ingreso v\u00eda liposucci\u00f3n ,bebidas bajas en calor\u00edas y todo una mir\u00edada de productos para que seamos delgados, pero primero nos engorda<\/p>\n

Nunca antes ninguna sociedad hab\u00eda tenido tanta az\u00facar a su alcance o que esta fuera tan barata que incluso los mas pobres pueden atiborrarse de ella.<\/p>\n

(En la edad media e incluso en el renacimiento los productos dulces eran delicias de los m\u00e1s adinerados o los mas osados, esos que no le importaba ser picados por las abejas) en esa \u00e9poca ser gordo era sin\u00f3nimo de tener dinero, esa es la raz\u00f3n por la cual Rubens pintaba mujeres que ahora consideramos con sobrepeso, eso significaba que tenia suficiente dinero como para ser gordo y por lo tanto los hijos que engendrara serian mas saludables.<\/p>\n

Ahora se considera que ser gordo no es saludable, sin embargo conozco a muchas personas flacas que no lo son, e incluso sufren diabetes, una enfermedad asociada al sobrepeso.<\/p>\n

Ser gordo es casi una invitaci\u00f3n para que todos te digan la \u00faltima dieta, el \u00faltimo producto milagroso, te corten el estomago, ya que todos piensan que las personas son gordas debido a que son tragones y se pasan todo el d\u00eda comiendo. Hay un gen mutante que tambi\u00e9n esta asociado al cabello rojo que causa una obesidad severa. En su forma normal produce una hormona que quita el apetito, en su forma mutante, no produce ninguna hormona o una forma degrada de la hormona, estas personas no pueden dejar de comer, pero no debido a que son glotones, si no debido a que no pueden evitarlo.<\/p>\n

Se han identificado unos 140 genes asociados a la gordura, esos genes pueden permutarse y combinarse de millones de manera,\u00a0 creando miles de forma de obesidad, o propici\u00e1ndolas. Un solo gen dif\u00edcilmente produciria gordura m\u00f3rbida (con algunas excepciones) los podemos tener, pero los dem\u00e1s genes podrian acentuar el problema o mitigarlo.<\/p>\n

Por eso tratar a la obesidad con un m\u00e9todo \u00fanico, es lo menos recomendable.<\/p>\n

Cuando se dice que un gen esta asociado a la obesidad es similar al caso de dos mellizos, que se visten igual, zapatos pantalones, camisa, la \u00fanica diferencia es que uno tiene una chaqueta de alta monta\u00f1a y el otro una de lino ligero, ahora viene el medio ambiente, si el que tiene la chaqueta de alta monta\u00f1a va a la Ant\u00e1rtida seguro sentir\u00eda mucho mas fr\u00edo que su hermano que vive en caracas.<\/p>\n

Esto es que uno puede tener los genes que lo induzca a engordar, pero si vive en una isla donde el \u00fanico alimento son pescados y moluscos,\u00a0 no engordara.<\/p>\n

\"\"\u00a0Como dije antes las combinaciones y permutaciones de esos 140 hacen que casi todos nosotros tengamos alguna combinaci\u00f3n de ellos que nos induzca a engordar, pero el medio ambiente- La falta o abundancia de comida- hace que uno engorde o no- Pero como el caso del gen de los pelirrojos eso no siempre se cumple hay caso que las personas tienen mala suerte en la loter\u00eda gen\u00e9tica, eso se cumple en especial en las personas que pasan de, o est\u00e1n en los 140 kg o mas,<\/p>\n

La gordura extrema, ciertamente produce otras complicaciones, el aumento del tama\u00f1o del coraz\u00f3n, diabetes II y muchas mas, por eso se dice que ser gordo no es saludable, pero los mismos genes que hacen que una persona sea gordo en ciertas circunstancias y con la suerte de la loter\u00eda gen\u00e9tica, muchos que tienen 10 o 15 kg de peso son mas saludables, que muchos flacos, ya que la combinaci\u00f3n de genes los previene de los efectos adversos.<\/p>\n

El primer gen asociado a la gordura fue el que produce la leptina, una hormona que regula el peso, las persona que tienen una versi\u00f3n de ese gen defectuoso engordaran aun con una dieta normal, ya que la mayor parte del alimento la convertira en grasa y poca en calor.<\/p>\n

En mi caso tengo algunos genes que producen las prote\u00ednas desacopladoras que permiten convertir el exceso de grasa en calor, por esa raz\u00f3n puedo comer todo lo que me de la gana y no voy a aumentar de peso, de hecho mi problema es intentar mantenerme en un peso cerca de lo normal, pero casi cualquier cosa hace que pierda peso muy r\u00e1pidamente, el a\u00f1o pasado llegue a pesar 69000gr (de esa manera se ve como si fuese mas), de los cinco hermanos solo dos salimos con esa combinaci\u00f3n de genes, dos con tendencia a engordar y una que jam\u00e1s va a ser flaca, y todos ten\u00edamos la misma dieta, mi mama no nos hacia comidas personalizadas. Com\u00edamos lo mismo.<\/p>\n

La creencia popular dice que tenemos diferentes metabolismos, y por lo tanto el ejercicio nos puede ayudar adelgazar.<\/p>\n

En cierto sentido eso es cierto, y para algunas personas. Todas las personas tenemos una tendencia mayor o menor a engordar, las que la tienen mas desarrollada, esto es la peor combinaci\u00f3n gen\u00e9tica, son aquellas personas con peso de mas 130 kg, todos los dem\u00e1s si no hacen ejercicio y comen mucho, casi seguro engordaran.<\/p>\n

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En el metabolismo \u00a0se mide en estado de reposo, algunos gastan 1065 calorias y otros 3020,\u00a0 y eso es en estado de reposo, pero un metabolismo lento no necesariamente engorda, si consume poco alimento y hace mucho ejercicio.<\/p>\n

Pero el ejercicio no es una panacea, cuando uno hace ejercicio de manera rutinaria el cuerpo cambia, los corazones y los m\u00fasculos se fortalecen y puede hacer ejercicios con mayor intensidad, pero eso no es para todo el mundo. Claude laval de la universidad de Quebec realizo un experimento con voluntarios y casi todos aumentaron su eficiencia en el consumo y aprovechamiento del oxigeno realizando ejercicios, pero un grupo no mostr\u00f3 ninguna mejor\u00eda mesurable, ese resultado ha sido repetidamente visto desde entonces.<\/p>\n

Por eso tratar a las personas obesas con la misma medida es un error, un error que nadie quiere corregir, es mas f\u00e1cil tratarlos a todos por igual, pero esto no es el fin de la historia, desde finales de los a\u00f1os noventa del siglo pasado se descubrieron algunos virus que engordan, el primero de ellos fue el AD36 que al inyectarse en pollos los hac\u00edan engordar, como no hab\u00eda voluntarios para hacerlo en humanos Nikhil Dhurandhar y Richard Atkinson crearon una prueba para encontrar antigenos en la sangre para ese virus y para sorpresa de todos encontraron el anticuerpos para ese virus en \u00a0el 15% de los obesos pero no en las personas delgadas, de hecho ninguna delgada tenia ese anticuerpo, esos resultados se han refinado desde entonces ahora se sabe que cerca del 20% de las personas obesas lo son debido a que est\u00e1n infectadas por ese virus, o por otros similares, ya que ahora sabemos que no es el \u00fanico que crea ese efecto, para esas personas una dieta no les servir\u00eda, mejor seria un antiviral, eso es poco conocido a pesar que los trabajos originales se escribieron en los a\u00f1os 90, pero el negocio de la liposucci\u00f3n da mucho dinero, tambien el de las comidas baja en grasas y calor\u00edas, de hecho el negocio de la gordura sufrir\u00edan un duro golpe.<\/p>\n

A veces pienso que el se ha creado la matrix de\u00a0opini\u00f3n\u00a0que las personas gordas no son atractivas, llenas de problemas\u00a0card\u00edacos\u00a0y de bilis, fue creado para mantener el negocio y los m\u00e9dicos no se salvan de esa, como ya dije muchas personas con un sobrepeso de entre 10 a 15 kg\u00a0est\u00e1n\u00a0en perfecta condiciones, esas personas no deber\u00edan de hacer dietas, ni nada. Est\u00e1n bien y punto. Pero la presi\u00f3n social los induce a querer ser delgados, no debido a que lo necesiten. Y quiz\u00e1s, si pierden peso, no serian saludables para ellas.<\/p>\n

Pero el slogan que nos imbuido es que todo lo gordo es malo, menos las pinturas de Botero y Rubens<\/p>\n

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Utilizo muy poco los carritos por puestos, y solo en caso de extrema urgencia me subo a uno. En estos dias tuve que utilizar uno, me monte, busque un asiento y me sent\u00e9, mis piernas no cab\u00edan, y ojo, no mido 190cm de altura, soy mas bien normal, pero esos asientos al parecer son hechos […]<\/p>\n","protected":false},"author":1033,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[6],"tags":[],"class_list":{"0":"post-34788","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-confesionario"},"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/pfpCD-936","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34788","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1033"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=34788"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/34788\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=34788"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=34788"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.panfletonegro.com\/v\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=34788"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}